백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (09/15)
09월 15일 (일요일)
월 (09/16)
09월 16일 (월요일)
화 (09/17)
09월 17일 (화요일)
수 (09/18)
09월 18일 (수요일)
목 (09/19)
09월 19일 (목요일)
금 (09/20)
09월 20일 (금요일)
토 (09/21)
09월 21일 (토요일)
아침
기장밥,
만둣국,
잡채어묵조림,
두부쑥갓무침,
새우살계란찜,
맛김치
아침식사
기장밥,
바지락부추국,
베이컨맛살볶음,
비타민샐러드*오리엔탈D,
해초무침,
맛김치
아침식사
기장밥,
두부된장국,
야채계란찜,
명엽채고추장조림,
구이김,
맛김치
아침식사
기장밥,
크림스프,
햄감자채볶음,
단호박범벅,
브로콜리*초장,
맛김치
아침식사
기장밥,
동태살맑은국,
민찌두부조림,
느타리들깨볶음,
청경채나물,
맛김치
아침식사
기장밥,
아욱국,
돈채가지볶음,
두부토마토샐러드,
유채나물,
맛김치
아침식사
점심
기장밥,
얼갈이된장국,
닭볶음탕,
콘샐러드,
콩나물무침,
맛김치
점심식사
기장밥,
어묵탕,
깻잎불고기,
도토리묵무침,
무생채,
맛김치
점심식사
기장밥,
소고기미역국,
카레소스,
새송이야채볶음,
수제장아찌,
맛김치
점심식사
기장밥,
콩나물국,
고등어김치찜,
어묵볶음,
얼갈이겉절이,
맛김치
점심식사
기장밥,
다시마무챗국,
제육볶음,
탕평채,
치커리생채,
맛김치
점심식사
기장밥,
순두부백탕,
닭살야채볶음,
시래기무조림,
오이양파무침,
맛김치
점심식사
저녁
기장밥,
돈육버섯찌개,
두부전*양념장,
미역줄기볶음,
오이지무침,
맛김치
저녁식사
기장밥,
알탕,
동그랑땡볶음,
연근조림,
양념깻잎지,
맛김치
저녁식사
기장밥,
수제비국,
돈육그린빈스볶음,
김치전,
부추겉절이,
맛김치
저녁식사
기장밥,
청국장찌개,
돈채피망볶음,
건파래볶음,
얼갈이나물,
맛김치
저녁식사
기장밥,
계란파국,
토마토미트볼,
사각어묵볶음,
미역초무침,
맛김치
저녁식사
기장밥,
오징어찌개,
후랑크볶음,
천사채마요무침,
무짠지채,
맛김치
저녁식사
오전간식
카스타드
오전간식
생강차,쌀과자
오전간식
생강차,쌀과자
오전간식
과일
오전간식
요거트
오전간식
약과,요구르트
오전간식
오후간식
어묵빠
오후간식
찐고구마
오후간식
누룽지
오후간식
머핀
오후간식
물만두
오후간식
찐감자
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : *원산지 표시*
*쌀,찹쌀:국내산/돼지고기(국내산)/소고기(외국산)/훈제오리(중국산)/참치(가다랑어:원양산,태평양)
닭(뼈,닭가슴살-국내산/닭정육-브라질산)/콩(두부류,콩비지-수입산)
*수산물:동태,코다리(러시아산) 고등어(국내산) 오징어(페루산) ,꽃게(중국산),아귀(중국산)
*콩(두부류,콩비지)외국산 *김치:배추김치(중국산) *고춧가루(중국산)
*식육가공품:고기산적(돈육,계육:수입산) ,미트볼 ,비엔나,후랑크소세지,너비아니,동그랑땡,함박(계육,돈육:수입산)
*노인평균영양권장량:열량1600∼2000kcal 당질240-300g/단백질45-50g/지질30-55g
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